Superando Energias Tóxicas

NOTA: Este discurso é um excerto do livro O Caminho Interno da Luz.

Neste momento você poderia estar pensando “Se tenho que passar pela dificuldade de desenvolver uma nova visão mundial baseada na idéia de que tudo é energia, então certamente seria agradável saber o que uma nova visão mundial pode fazer por mim. Quais são as implicações práticas e como isto irá me ajudar no meu caminho pessoal?” A explicação a seguir irá responder a essa questão.

Já temos visto que para ter sucesso no caminho espiritual você precisa desenvolver uma compreensão profunda de si mesmo (a) e de sua situação. Podemos ver agora que esta nova compreensão deve incorporar o fato que a energia afeta cada parte de sua vida. Enquanto você ganha uma compreensão maior sobre ela você começa a ver que cada condição de sua vida pode ser compreendida em termos de energia. Suas condições externas são efeitos das causas que são postas em movimento a um nível mais profundo de realidade, um nível onde tudo é energia. O método mais efetivo de resolver qualquer problema é removendo a causa. Se você fizer um esforço para aprender como se livrar das energias negativas, você ficará assombrado (a) como os obstáculos aparentemente insuperáveis começarão repentinamente a desaparecer, como o orvalho da manhã desaparecendo embaixo dos raios do sol crescente.

O poder do hábito

Desenvolvendo uma melhor compreensão da energia você pode ganhar uma nova perspectiva em um dos fatores principais que se opõe ao seu crescimento pessoal. Muitas pessoas acham difícil modificarem as suas vidas porque elas não entendem a existência de uma força em sua própria psique que cria resistência a qualquer mudança. Essa força é como um magneto que sempre puxa de volta aos velhos padrões de comportamento. Depois olharemos mais de perto esta força, mas por agora vamos chamar esta força de hábito.

Cada ser humano tem certos hábitos e muito deles são tão sutis que nem são percebidos. O hábito não é somente um problema do comportamento exterior. Alguns tipos de hábitos emocionais e mentais afetam a maneira que você pensa e sente sobre si mesmo (a) e sobre a vida. Você também tem certos hábitos que determinam como você responde a certas situações. Muitas pessoas não conseguem imaginar que esses hábitos mentais e emocionais muitas vezes se opõem ao seu progresso no caminho.

Seres humanos tendem a ser criaturas regidas por hábitos. Ele é formado pela repetição de certos pensamentos, sentimentos e ações até que o padrão seja criado. Depois que o padrão energético é criado, uma força magnética puxa você, forçando-o à repetição daquele programa inúmeras vezes. Quanto mais você repete o hábito mais forte o puxão magnético fica, e mais difícil se torna quebrá-lo. Você poderia dizer que sua vida foi trancada em um esquema e cada vez que você tenta sair dessa rotina, alguma força invisível lhe puxa de volta.

O que é essa força invisível ou magnetismo que faz com que fique tão difícil quebrar um hábito? E se isso fosse uma acumulação de energia de sua mente subconsciente? Tal energia psíquica poderia criar um puxão magnético na sua mente consciente e puxá-lo em certos padrões de pensamentos, sentimentos e ações. Para explorar totalmente esta possibilidade, temos de ver mais uma vez alguns achados científicos sobre energia. Contudo, vamos primeiro considerar uma imagem visual deste fenômeno.

Imagine que você entra no seu carro para ir trabalhar. Você vira a chave, põe o carro na engrenagem, solta o freio de mão e pisa no pedal do acelerador. Para sua surpresa o carro não anda. As rodas estão girando na calçada e você continua parado (a). O motivo é que durante a noite alguém colocou um enorme eletroímã atrás do seu carro. Este magneto puxa o seu carro para trás e o seu motor não pode superar o puxão magnético. Você deveria ser capaz de superar o puxão acelerando mais o motor. Obviamente, isto colocará mais tensão no motor e fará com que você gaste mais gasolina. Se você tivesse que dirigir todo o tempo com um magneto puxando-o para trás, você provavelmente desgastaria o seu carro mais rápido que o normal. Você também gastaria muito dinheiro com combustível.

O eletroímã que está puxando o seu carro para trás pode ser comparado com um hábito negativo. O puxão magnético é causado por uma acumulação da energia na sua mente subconsciente e esta energia está impedindo-o (a) de modificar a sua vida. Você pode olhar para ela como uma forma de energia emocional que atrai os seus sentimentos fazendo com que você continue no hábito. Isto também pode ser uma forma de energia mental que força uma maneira específica de responder a uma situação de forma pré-determinada, tornando-o incapaz de encontrar novas soluções para velhos problemas.

Obviamente, muitas pessoas começam a fumar porque isso satisfaz a um desejo emocional. Quando o hábito é formado, a energia emocional começa a acumular na mente subconsciente e esta energia reforça o desejo emocional de fumar. Em outras palavras, para parar de fumar você tem de quebrar tanto um hábito emocional como um vício físico. Será muito mais fácil deixar um vício físico se você primeiro quebrar o hábito emocional porque aquele hábito mina a sua resolução de modificar o seu comportamento.

Muitas pessoas descobrem que quando elas tentam parar um hábito negativo, o empuxo magnético é tão forte que a sua força de vontade não pode superar o vício. Outras pessoas conseguem usar a força de vontade e o intelecto para suprimir o desejo emocional. Enquanto essas pessoas poderiam ter sucesso em modificarem o seu comportamento externo, elas não se libertam, de fato, do puxão emocional do hábito. Elas terão que lutar com esse empuxo magnético o resto de suas vidas e elas obviamente vão estressar o seu lado emocional fazendo com que desperdicem energia emocional.

Qual seria o modo mais eficaz de lidar com o imã que puxa o seu carro para trás? É acelerar o motor numa tentativa de superar o puxão do magneto? Ou poderia ser melhor procurar entender a causa do problema e então trocar a força do eletroímã? Algumas pessoas não estão dispostas a voltarem atrás em determinadas situações e considerarem a causa dos seus problemas. Elas simplesmente continuam pisando no acelerador até que algo quebre realmente. Se você estiver lendo isto, você não é obviamente uma dessas pessoas. Você está disposto (a) a tomar um caminho interno na vida e olhar para as causas que estão por trás dos efeitos. Portanto, vamos continuar e considerar como você pode desligar a força do magneto emocional que prende você em hábitos negativos.

Sua MENTE é um CAMPO DE ENERGIA

Você provavelmente está ciente de que as suas ações externas não vêm do nada. Qualquer ação é um efeito ou um processo que começa em sua mente ou psique. Se você pretende mudar as suas ações, você deve mudar primeiro alguma coisa dentro de sua mente. Portanto, a chave para qualquer tipo de mudança pessoal é ter o controle de sua mente ou psique. O primeiro passo para fazer isso é desenvolver uma profunda compreensão da própria mente. Consideremos uma pergunta: “O que é a mente?”

A teoria da relatividade de Albert Einstein tornou claro que a mente humana, igual a tudo mais no universo, é feita de energia. Cientistas têm descoberto que a energia nem sempre é uma onda viajando através do espaço na velocidade da luz. Ondas de energia podem ser capturadas e organizadas num padrão, os cientistas chamam de “ondas permanentes” ou campos de energia.

Durante os seus anos na escola você deve ter visto o professor colocar uma barra de magneto embaixo de um pedaço de papel e espalhar enchimentos de ferro por cima dele. Como se por magia, os enchimentos de ferro se organizavam espontaneamente em um padrão muito distinto de linhas curvadas. Disseram-lhe provavelmente que a causa deste fenômeno é que o magneto cria um campo de energia ao redor dele mesmo. A energia que é capturada no campo magnético se move ao longo de certas linhas e puxa os enchimentos de ferro em um padrão distinto. Obviamente, este campo de energia invisível tem um efeito muito verdadeiro e tangível na matéria visível.

Pense sobre o magneto com um campo magnético ao redor dele e se pergunte: O magneto produz o campo magnético ou o campo produz o magneto? Quando você considerar o fato científico que todas as coisas são energia, você deve imaginar que não faz sentido dizer que a matéria bruta de um bastão de ferro pode produzir a energia mais fundamental que compõe o campo magnético. Se as pessoas são pegas em uma visão sensorial do mundo, elas provavelmente assumirão que o magneto visível cria o campo invisível. Esta reação é exatamente a causa do povo medieval imaginar que a Terra era o centro do universo. Na realidade, deve ser a energia no campo magnético que produz o fenômeno da matéria que percebemos como o magneto. Alguém pode dizer que o que vemos como um bastão de ferro é simplesmente a parte mais densa do campo magnético. As ondas de energia do campo são tão concentradas que os nossos sentidos as percebem como matéria sólida.

No final de seus dias, Albert Einstein estava trabalhando no que ele chamou de Teoria do Campo Unificado. Ele tentava mostrar que o universo material inteiro pode ser entendido em termos de campos de energia. Einstein não concluiu a sua teoria, embora os fatos científicos realmente indiquem que o universo inteiro é feito de energia organizada em campos.

Consequentemente a mente humana é um campo de energia. Você poderia visualizar a mente como um recipiente de energia. Ela é composta da energia mental e emocional organizada num certo molde ou matriz. Um modo simples de visualizar a sua mente como um campo de energia é comparando-a ao campo que rodeia o magneto. Sua mente pode ser visualizada como um campo de energia que rodeia o seu corpo físico. Até este ponto, você deve imaginar se podemos achar evidência científica para a existência de um campo de energia em volta de seu corpo e, realmente, podemos. Muitas pesquisas têm sido feitas sobre as propriedades elétricas e magnéticas do corpo humano e, muitas delas, apontam para a existência de um campo eletromagnético ao seu redor.

Uma pesquisadora, Valerie Hunt, da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, tem pesquisado por décadas o campo de energia humano e ela tem documentado seus resultados no livro Mente Infinita. Entre outras coisas, Valerie Hunt achou que as ondas de energia no campo estão conectadas ao estado mental e emocional da pessoa. Pessoas com uma visão pessimista ou materialista da vida tendem a ter muitas ondas de energias de baixa freqüência nos seus campos de energias pessoais. Já as pessoas que tem uma visão positiva ou espiritual tendem a ter muitas ondas de energias de alta freqüência nos seus campos.

Recentemente, câmeras digitais conectadas nos computadores têm sido usadas para mostrar imagens visuais do campo de energia ao redor do corpo humano. Também, a ciência da acupuntura tem se tornado recentemente mais aceita pelos médicos ocidentais. Esta ciência está baseada na idéia de um campo de energia que afeta a saúde do corpo físico. Com a continuação das pesquisas, os cientistas irão aprender ainda mais sobre o campo de energia humano. Dentro de uma ou duas décadas, a existência de um campo de energia pessoal irá passar a ser um conhecimento comum, mas você não tem que esperar tanto. Você pode usar o conhecimento científico atual para aumentar a sua compreensão do campo de energia de sua mente.

Nenhum campo de energia é uma ilha

Se o seu campo de energia é um depósito de energia, então, de onde vem esta energia? No discurso seguinte, veremos que um pouco da energia do seu campo vem do interior de sua própria mente. Contudo, o seu campo pessoal não é isolado e a energia pode fluir para o seu campo vinda de fontes externas. O seu campo de energia pessoal está constantemente trocando energias com o seu meio. Quando você entra em contato com outras pessoas, o seu campo de energia pode interagir com os campos de energia delas. De fato, porque tudo é energia, resulta que todas as suas interações com o mundo exterior podem ser descritas como trocas de energias.

Uma vez que você imagina que a sua mente é um campo de energia e que está conectada a um campo de energia em volta do seu corpo, você ganha uma nova perspectiva de suas interações com o mundo em volta de você. Já vimos que todos os seus pensamentos e sentimentos são formas de energias (formas-pensamento). A energia é caracterizada pela vibração ou freqüência de ondas de energia. Você provavelmente tem observado que certos pensamentos ou sentimentos podem ter um efeito negativo no seu bem estar mental e emocional. Se alguém te tratar grosseiramente, provavelmente isto fará você se sentir zangado (a) ou depressivo (a). Na realidade, este alguém estará direcionando certas ondas de energia mental e emocional para você. Assim que essas ondas de energia entram em seu campo de energia pessoal, elas começam a afetar o seu estado mental e a sua experiência de vida. Portanto, o que você experimenta conscientemente como uma emoção negativa pode ser compreendido em termos de ondas de energia no seu campo pessoal.

Uma maneira de demonstrar isto é comparando ao que ocorre no seu corpo físico. Você sabe que certas substâncias químicas podem ter um efeito negativo nos processos químicos que estão constantemente ocorrendo em seu corpo. Alguns químicos são tóxicos e podem causar doenças e até mesmo a morte. Quando cresce você aprende a proteger o seu corpo dos químicos tóxicos. Infelizmente você não aprendeu a proteger a sua mente das energias tóxicas.

O que acontece quando você está exposto (a) a energias emocionais das outras pessoas? Raiva é obviamente um sentimento negativo, bem como o amor é um sentimento positivo. Uma diferença entre o amor e o ódio é a vibração das ondas de energia. Vemos que o amor é uma energia de alta freqüência enquanto que o ódio é uma energia de baixa freqüência. Você sabe que certas substâncias químicas tornarão o seu corpo mais forte enquanto que outras substâncias podem matá-lo. De forma similar, as ondas de energia de alta freqüência têm um efeito positivo no seu campo de energia pessoal e também no seu bem estar. Ao contrário, as ondas de energia de baixa freqüência têm um efeito negativo no seu campo de energia. A conclusão lógica é que, se você está seriamente pensando em progresso pessoal, você precisa aprender a proteger o seu campo de energia dos químicos tóxicos. Você precisa desenvolver uma forma de auto defesa mental e emocional, um tipo de karatê psíquico, e isto se torna ainda mais significativo quando consideramos outro fato científico sobre energia.

Uma das leis mais fundamentais da física é chamada A Primeira Lei da Termodinâmica, a qual afirma que a energia não pode ser criada ou destruída. Uma forma de energia pode ser convertida em outra forma de energia e isto pode ser feito apenas mudando a vibração das suas ondas. A conseqüência é que a energia irá permanecer num certo estado de vibração até que ela seja transformada num estado vibratório diferente. Uma vez que a onda de energia adquiriu certa freqüência ela irá reter esta freqüência indefinidamente até que alguma coisa mude a vibração. Considere que o seu campo pessoal de energia é um depósito de energia. Seus pensamentos e sentimentos são formas de energia e, enquanto você sintoniza em certos padrões mentais e emocionais, você gera ondas de energia. Algumas dessas ondas podem ser guardadas no seu campo. Quando você interage com outras pessoas, energia mental e emocional entra no seu campo pessoal e algumas delas talvez permaneçam. A questão agora é: O que acontece com a energia tóxica mental e emocional depois que ela entrou no seu campo de energia pessoal? A Primeira Lei da Termodinâmica torna evidente que esta energia não irá simplesmente desaparecer. Ela pode permanecer neste atual estado de vibração por um período de tempo indeterminado. Portanto, após a energia tóxica ter entrado no seu campo de energia ela irá aí permanecer até que você tome alguma providência.

Você sabe que se a sua comida contem certos químicos, como chumbo ou mercúrio. Eles irão acumular nas células do seu corpo. Enquanto que pequenas quantidades desses químicos não têm efeito no seu corpo, a acumulação deles pode, eventualmente, atingir uma massa crítica que levará as várias formas de doenças. O que você pensa que acontece quando a energia negativa entra no seu campo de energia pessoal? Não lhe parece lógico que uma parte dessa energia terminará sendo armazenada no seu campo? Com o passar do tempo mais e mais energia negativa irá sendo acumulada. Quando esse acúmulo de energia atinge uma massa crítica, começará a afetar a sua saúde mental e emocional.

Para entender como a energia entra no seu campo, apenas devemos considerar o ditado: Igual atrai igual. Na realidade, o ditado se refere à Lei da Gravidade. Porque agora sabemos que tudo é feito de energia, podemos ter uma nova perspectiva sobre gravidade. Muitas pessoas aprenderam, na escola, que a gravidade é uma força que afeta a matéria. Em outras palavras, um grande corpo de matéria, como a Terra, cria uma força gravitacional que puxa toda a matéria que se aproxima. Na realidade, gravidade é uma força criada pela energia e, portanto, ela também afeta a energia. Einstein teorizou que um grande campo gravitacional poderia curvar ondas de luz e isto tem sido confirmado através de observações científicas. Vamos considerar como isto pode afetar você.

Uma espiral auto-destrutiva

Se você permite uma energia negativa se acumular no seu campo de energia pessoal, esta energia eventualmente atinge uma massa crítica que cria um empuxo gravitacional. Isto tem dois potenciais de efeitos negativos:

* A força gravitacional em seu campo de energia pessoal atrairá energia negativa que está ao redor de você. Em outras palavras, a energia negativa em seu campo de energia puxa mais energia negativa. Somente muito poucas pessoas vivem num meio que está completamente livre de energia negativa, portanto para a maior parte das pessoas há abundância de energia negativa para atrair.
* A força gravitacional em seu campo de energia terá um efeito interno em seus pensamentos e sentimentos. Porque você não está ciente dessa energia armazenada, ela deve ser guardada na sua mente subconsciente. Contudo, a sua mente consciente também é feita da energia e o puxão gravitacional da energia que é fornecida pela sua mente subconsciente pode influir na sua mente consciente. Quanto mais energia negativa você tem acumulada no seu campo de energia pessoal, mais fácil se torna ficar preso (a) em modelos mentais e emocionais negativos.

Quando você coloca esses dois fatores juntos, torna fácil ver que você tem o potencial para a criação de uma espiral negativa ou descendente. E quanto mais energia negativa acumula em seu campo de energia, o puxão gravitacional faz com que você se envolva em pensamentos e sensações negativas e isto gera cada vez mais energia negativa. Um pouco desta energia é acumulada no seu campo de energia e isso intensifica o puxão gravitacional. Este puxão gravitacional também atrai mais energia negativa proveniente do meio em que você vive e cada porção dela apenas adiciona ainda mais força. Quanto mais energia negativa que você tem no seu campo de energia, mais forte será o puxão gravitacional e mais e mais energia negativa será gerada e atraída.

No início, a atração gravitacional pode fazer com que você adquira certos hábitos. Eles começam como hábitos mentais que afetam o modo que você pensa sobre a vida. Então, eles se tornam hábitos emocionais que afetam a maneira como você se sente perante a vida. Conseqüentemente, os hábitos mentais e emocionais originam certos padrões de comportamento que afetam o que você faz na vida. Inicialmente, esses hábitos parecem inocentes e enquanto a força gravitacional se torna cada vez mais forte, ela pode atingir uma massa suficiente que domine a sua mente consciente. Não importa quão persistentemente você tente a sua força de vontade não será suficiente para puxá-lo para fora dos hábitos ou padrões negativos. O puxão gravitacional de energia negativa ficou tão forte que ele começa então a dirigir a sua vida.

Você poderia visualizar que quanto mais as pessoas permitem que a energia negativa se acumule em seus campos de energia, ela forma um redemoinho, ou um vórtice, que puxa tudo para dentro de si mesmo. Possivelmente você ouviu falar sobre buracos negros no espaço. Provavelmente você assistiu a um longa-metragem de um filme sobre um redemoinho no oceano ou de um tufão agindo sobre a terra. Esses fenômenos são causados pela matéria que roda tão rapidamente que ela suga tudo para dentro do seu vórtice e isto é uma ilustração visível do que pode acontecer no mundo invisível do seu campo de energia pessoal. Se você imaginar que você tem um tufão feroz de energia negativa em seu campo de energia pessoal, torna-se óbvio que isto é uma situação indesejável. Se você ainda não chegou a esse ponto, você tem de fazer tudo o que puder para que nunca chegue a essa situação extrema. Se você já estiver preso (a) neste padrão energético você tem que fazer um esforço determinado para quebrar esta espiral negativa.

Autodefesa psíquica ou espiritual

Se você está levando a senda a sério, a idéia de que a energia negativa pode formar uma espiral descendente em seu campo de energia pessoal é de extrema importância. Prevenir é melhor do que remediar. Se você não entender o que está acontecendo em um nível energético, então você provavelmente se tornará uma vítima a mercê de forças desconhecidas. Quando você entende como a energia te afeta, você pode fazer algo sobre isto se precavendo de maiores conseqüências.

Quando você considera os efeitos potenciais de ter um vórtice de energia negativa enfurecendo-se na sua mente subconsciente, fica fácil ver que este fenômeno é o fator principal em quase todos os padrões negativos de pensamentos, sentimentos e comportamentos conhecidos por seres humanos. As suas ações são provenientes dos sentimentos e estes são resultados dos pensamentos. Como a energia negativa começa a acumular-se na sua mente subconsciente, a força gravitacional desta energia começa a afetar os seus pensamentos. Seus pensamentos conscientes são puxados para certos padrões que fazem com que você se concentre em aspectos indesejáveis ou negativos de sua vida. Se a força gravitacional crescer além de certo ponto, você experimentará pensamentos obsessivos que você não conseguirá intencionalmente expulsar de sua mente consciente.

Quando a força gravitacional se torna cada vez mais forte, ela começa a afetar os seus sentimentos. Eles serão atraídos para dentro de padrões negativos e indesejáveis. Você pode começar o processo sentindo-se facilmente irritável e mesmo pequenos problemas podem fazer com que você perca o seu autodomínio. Você pode começar a experimentar sentimentos ou sensações negativas sobre você mesmo (a), sobre certos aspectos da sua vida ou sobre a vida como um todo. Se a força gravitacional cresce além de certo ponto, as sensações negativas deverão dominar a sua mente consciente e impedi-lo de aproveitar a vida. Isto é um estado mental que os psicólogos chamam de depressão.

Como a energia negativa continua construindo mais padrões negativos, o seu campo de energia pessoal se torna um lugar muito desagradável para viver. Infelizmente, a sua mente consciente tem de viver dentro deste campo. Se a sua mente não souber como retirar a pressão da energia negativa, começará naturalmente a pensar em como escapar desta pressão. Enquanto a intensidade aumenta a sua mente somente quer escapar e isto leva a um desejo de fuga. Um modo de buscar esta fuga é entorpecer ou tirar a energia da mente com uma substância química, como álcool ou drogas. Infelizmente, tais fugas não fazem nada para retirar a pressão de forma definitiva e esta atitude diminui, inclusive, a sua defesa fazendo com que mais energia negativa possa ser atraída para você, piorando ainda mais o quadro em que você se encontra. Quando o alívio temporário passa, a intensidade da pressão (sofrimento) retorna como se adicionada de uma força extra e ela cria um desejo ainda mais forte por alívio. Esta espiral negativa pode ficar rapidamente tão intensa que a sua mente consciente perde o controle, ou mesmo a força para livrar-se desta situação. Em casos extremos, esta pressão incontrolável aumenta o desejo de terminar tudo isso através da fuga ilusória do suicídio.

Entretanto, você pode quebrar este tipo de espiral negativa aprendendo como proteger-se da atração gravitacional da energia psíquica. Se você realmente deseja quebrar um hábito negativo, inclusive uma inclinação, você deve começar aprendendo como libertar-se do puxão gravitacional de energia psíquica negativa. A menos que você reduza este puxão negativo, todos os outros esforços para quebrar um hábito serão dominados pelo tufão feroz da energia que ruge no seu campo pessoal.

Através da história, as pessoas têm imaginado por que elas tão frequentemente fazem coisas que suas mentes conscientes não querem fazer. Por que as pessoas se sentem compelidas a tomarem atitudes que elas sabem serem prejudiciais para elas mesmas e para os outros? Por que as pessoas se entregam em padrões negativos que conseqüentemente levam à sua própria destruição? Por que algumas pessoas acham impossível sair de um hábito tão destrutivo? Por que acham que ficam insensíveis ao sofrimento dos outros e à sua própria iminente destruição? Agora podemos responder a todas essas questões. A resposta é que a energia negativa em seu campo de energia pessoal tem criado um empuxo gravitacional tão forte que passa a dominar ou, em outras palavras, a consumir a sua mente consciente. Muitas vezes a força de vontade de uma pessoa não é forte o suficiente para superar a atração descendente da energia negativa.

Quando inicialmente as pessoas ouvem sobre o fato de que as suas vidas podem ser controladas por uma força de atração gravitacional de energia psíquica em suas mentes subconscientes, elas geralmente reagem com negação ou descrédito. Quem gosta de admitir que possua alguma força fora de controle em sua própria mente? Entretanto, a verdade eterna permanece que, a negação da existência de um problema não fará com que esse problema desapareça. E, embora a existência de um puxão gravitacional possa parecer um assunto pesado e deprimente, ele deveria realmente ser uma causa de grande esperança e alegria.

Há algumas centenas de anos atrás, muitas doenças foram consideradas incuráveis porque as pessoas não sabiam a causa do que as originava. Então, os cientistas descobriram bactérias e tornou-se evidente que esses microrganismos causavam muitas doenças comuns. Conscientes deste fato os cientistas rapidamente descobriram diversos modos de matar bactérias perigosas e, por meio disso, curar muitas doenças que tinham sido anteriormente consideradas incuráveis. Da mesma maneira, tomando conhecimento dos efeitos das energias negativas, você será capaz de superar muitas condições destrutivas em sua vida que pareceram, por algum tempo, serem obstáculos insuperáveis. Você simplesmente precisa aprender como construir uma defesa espiritual contra essas energias negativas.

Defendendo a sua luz

Para construir uma defesa espiritual eficaz você precisa aprender seguir as seguintes recomendações:

* Minimizar a geração de energia negativa prevenindo-se de atrair pensamentos, sentimentos e ações negativas.
* Remover a energia negativa que já está armazenada em seu campo de energia pessoal.
* Criar um escudo ao redor do seu campo de energia que manterá fora a energia negativa do seu meio ambiente.

O conceito de auto defesa espiritual deve ser novo para você e, de alguma forma, deve parecer estranho. Entretanto, para construir uma defesa espiritual efetiva você apenas precisa continuar a expandir o processo de reestruturação mental que foi mencionado em todas as partes deste livro. Isto não é certamente tão difícil como parece ser. Você pode usar o conhecimento de como defender o seu corpo físico e transferi-lo para a defesa do seu campo de energia pessoal. Para a maior parte das pessoas protegerem o corpo se tornou a sua segunda natureza e muitas vezes fazem coisas para cuidar dele sem nem mesmo pensar sobre isto. Se você considerar o que faz para cuidar do seu corpo físico você verá que muito do que estamos falando se aplica a cuidar de seu “corpo energético”.

Você talvez pense que porque o campo de energia pessoal é invisível aos seus sentidos é muito mais difícil cuidar do campo energético do que do seu corpo físico. Contudo, muitas das coisas que você faz para o corpo físico são projetadas para defendê-lo contra inimigos invisíveis. Por exemplo, você não pode ver as bactérias, mas você sabe que se você deixar comida fora do refrigerador bactérias perigosas começam a se formar. Você sabe também que comidas ou outras substâncias podem conter químicos que são perigosos para o corpo físico. Você não pode ver radiação nuclear, ainda assim, você provavelmente não escolheria um depósito de lixo nuclear como lugar para a sua próxima viagem de acampamento.

Muitas coisas que você faz para cuidar do corpo físico já se tornaram uma parte natural de sua vida diária. Por exemplo, quando atravessa a rua você automaticamente olha para ambos os lados para saber se é seguro. Se você realmente se comprometer em aprender a cuidar do seu campo de energia, se tornará cada vez mais natural e mecânico, assim como você protege o seu corpo físico. Depois de um processo inicial de aprendizagem, você começará a defender o seu campo de energia até mesmo de uma forma automática.

No discurso 6 iremos dar uma olhada em algumas técnicas específicas para a construção de uma defesa espiritual eficaz. Entretanto, se quiser fazer verdadeira melhora em algum aspecto da vida você precisa começar aumentando a sua consciência. Aumentar a consciência leva a uma maior compreensão e quando você usa o sentido comum de aplicar essa compreensão, você tem uma forte fundação para produzir uma modificação positiva em sua vida. Por isso, vamos considerar como você pode usar esse sentido comum para defender o seu campo de energia.

Para manter o seu corpo vivo, você deve alimentá-lo. Portanto, para manter o seu corpo saudável e, assim sendo, mantê-lo vivo por muito tempo, você deve provê-lo com alimentos que contêm nutrientes apropriados. Isto também se aplica à alimentação da sua alma e do seu campo de energia. Muitas atividades têm um efeito espiritual ou inspirador na sua mente e nos seus sentimentos. Se elas ainda não fazem parte de sua vida, seria benéfico encontrar uma ou mais atividades que lhe interesse e incorporá-las na sua rotina diária. Muitas atividades podem ter um efeito benéfico, mas você só tem de escolher aquelas que mais lhe interessam. Uma delas poderia ser uma caminhada ou um passeio de bicicleta num parque bonito e agradável, numa floresta ou perto da praia. Também poderia ser a leitura de livros espirituais ou inspiradores, ou ainda ouvir uma música elevada. Também poderia usar várias atividades que usem técnicas espirituais ou de auto-ajuda.

Para manter o corpo funcionando de forma saudável, deve-se proporcionar a ele o devido descanso. Se você vive correndo, o seu corpo eventualmente ficará cansado e você irá naturalmente adequá-lo para um melhor ritmo de vida. Entretanto, muitas de suas atividades diárias podem ser tão estressantes que fazem com que os seus pensamentos e sentimentos fluam rapidamente, sem ponderação. As pessoas, muitas vezes, tornam-se tão viciadas nessas atividades ou nesse ritmo de vida, que elas ignoram a necessidade de impedir que os seus pensamentos e sentimentos fluam sem controle. É essencial ter um compromisso de olhar para o seu estado mental e emocional diariamente. Se você sentir que as coisas estão ficando tão estressantes ao ponto dos seus pensamentos e sentimentos se expressarem de uma forma desenfreada, então você precisa tomar uma decisão consciente de parar esta espiral negativa. Você precisa “dar um tempo” e envolver-se em atividades que trará calma e paz aos seus pensamentos e sentimentos. Você pode usar as atividades mencionadas anteriormente porque qualquer coisa que alimenta a alma irá acalmá-los.

Você pode não estar consciente das muitas coisas que você faz para defender o seu corpo contra perigos visíveis ou invisíveis. Aumentando a consciência de como a energia trabalha, você começará gradualmente a entender que tanto quanto o seu corpo é exposto a perigos físicos, também o seu campo de energia é exposto a muitos perigos em um nível energético. Quando você compreende que tudo neste mundo é feito de energia, você entenderá que todas as ações humanas têm efeito em um nível de energia. Você pode desenvolver uma sensibilidade que lhe permitirá sentir qual tipo de ações geram energias negativas. Atividades que, constantemente, transtornam a sua paz e harmonia, produzem energia psíquica tóxica. Isto gera muitas implicações, mas vamos nos ater a apenas algumas delas.

Décadas atrás, ninguém imaginava que o fumo acarretava efeitos negativos na saúde. Quando a consciência dos perigos do fumo aumentou muitas pessoas decidiram não fumar. Do mesmo modo, com o aumento da consciência dos perigos das energias negativas, você pode decidir evitar certas ações que façam com que você gere ou receba mais energia tóxica.

Você provavelmente encontrou pessoas que são difíceis de agradar. Você pode ter notado que a mera presença de certas pessoas pode fazê-lo (a) sentir-se agitado (a), desconfortável ou deprimido (a). Você pode ver agora que tais pessoas podem ter permitido a acumulação de energia negativa em seus campos de energia pessoais e esta energia alcançou uma massa crítica que afeta os outros em volta deles. Pessoas podem estar irradiando energia negativa a tal ponto que elas até podem dominar os outros. Veremos logo como você pode defender-se contra tal energia negativa, mas uma precaução de bom senso seria evitar estar com tais pessoas, se possível.

Por enquanto, só falamos sobre um campo de energia em volta do seu corpo físico, mas na verdade tudo no mundo material é feito de campos de energia. Por exemplo, uma casa tem o seu próprio campo de energia e este campo pode acumular energia negativa. Por isso, um luar físico pode ter uma grande acumulação de energia negativa e esta energia pode ser tão forte que ela forma um redemoinho ou o vórtice que o derruba. Um modo de identificar tais lugares é considerar que ações comumente ocorrem em determinados lugares. Uma constante repetição de ações negativas, desarmoniosas ou destrutivas irá gradualmente criar um vórtice de energia negativa. Se você pode identificar tais lugares, você tem a opção de evitá-los sempre que for possível.

Para manter o seu corpo saudável você deve mantê-lo limpo e isto tem um aspecto interior e exterior. Você deve manter o seu corpo limpo da sujeira que adere ao exterior do corpo e você deve protegê-lo de substâncias tóxicas que entram nele e poderiam ser acumuladas dentro das células.

Da mesma maneira, energia negativa pode ser direcionada para o seu campo de energia proveniente de fontes externas e isto pode aderir ou entrar profundamente no campo. Para manter o seu campo de energia limpo você tem de empregar técnicas específicas e logo consideraremos tais técnicas. Contudo, você ainda pode fazer algo aplicando o bom senso. Um modo óbvio de defender o seu campo de energia é evitar pessoas, lugares ou atividades que contêm ou geram energia negativa. Você nunca consideraria saltar em um tanque de esgoto, embora muitas pessoas inadvertidamente pulem em um tanque sujo de energia negativa. Seria melhor evitar seguir os tolos que se apressam em lugares onde os anjos temem andar.

Se o seu corpo tem absorvido químicos tóxicos, você pode fazer várias coisas para limpá-lo. Do mesmo modo, muitas atividades lhe ajudarão a limpar seu campo de energia tóxica. Dedicar-se a atividades que despertem idéias divinas e elevadas espiritualmente ajudará a limpar o seu campo enquanto você adquire descanso mental e emocional. Se você fizer um esforço para usar o seu novo conhecimento sobre energia em suas atividades diárias, você aumentará gradualmente a sua sensibilidade a energia tóxica. Assim como você pode desenvolver uma sensação intuitiva de perigos em potencial para o corpo físico, você pode desenvolver uma intuição de energias perigosas.

Enquanto você aumenta a sua consciência sobre os danos provenientes da energia negativa, você não precisa ficar temeroso (a) ou paranóico (a) sobre a existência de energias tóxicas. Em outro discurso diremos como você pode se defender dos vários tipos de energia deste mundo. Entretanto, para construir uma espécie de defesa física, você precisa saber que as energias tóxicas existem, assim como você precisa saber que a bactéria existe para que você possa defender o seu corpo contra efeitos danosos e prejudiciais. Para evitar tornar-se receoso em relação a energias negativas, você precisa fazer mais do que usar o bom senso. Precisa usar técnicas específicas para defender-se contra os efeitos negativos das energias nocivas. Este será o tópico do próximo discurso.

Construindo sua Defesa Energética

Copyright © 2007 by Kim Michaels