Seção um: O mínimo que você deve saber para melhorar a sua experiência de vida

Compreenda a Equação da Vida

NOTA: Este é um excerto do livro O Mínimo que Você Deveria Saber Sobre a Vida.

Felicidade é uma condição interna; ela é uma experiência que se localiza dentro de sua mente. Se você está fazendo escolhas inconscientes, está recusando de tomar o comando e ter domínio sobre a sua mente. Você está deixando a porta aberta e qualquer pessoa com intenções agressivas pode entrar por ela e assumir o seu estado mental e a sua experiência de vida. A alternativa é entender que você pode decidir aceitar a sua responsabilidade como o porteiro de sua mente.

Fazendo escolhas conscientes você pode colocar um processo de proteção para só entrar o que é permitido. E você também pode aprender como assumir a ordem sobre o que está acontecendo dentro da sua mente. Você então descobrirá que não há nenhuma conexão direta entre as suas circunstâncias externas e as suas circunstâncias internas. As condições externas desagradáveis não têm de fazê-lo automaticamente infeliz. Ao contrário, é possível ser feliz apesar das condições externas. De fato, você nunca será realmente feliz até que a sua felicidade seja independente de qualquer e de todas as condições externas.

Para alcançar este estado, você precisa saber que está destinado a ter um escudo protetor entre as suas circunstâncias externas e a sua mente. O porteiro é você, quando você aceita a sua responsabilidade de fazer escolhas conscientes. Para aceitar totalmente esta responsabilidade é essencial compreender que o que lhe faz feliz ou infeliz não são as condições externas que você enfrenta, mas como as vê.

Felicidade é uma experiência interna e são as condições dentro de sua mente que determinam como você vive a vida. Em cada situação em que se encontre, há dois elementos que afetam a sua experiência:

• A atual, que são as circunstâncias físicas que você encontra.
• As circunstâncias internas, tudo o que acontece dentro de sua mente, em sua psique.

Há a vida, tudo o que acontece fora de sua mente. E há a experiência de vida, tudo o que acontece dentro de sua mente. O que torna a situação prazerosa ou desagradável é a sua experiência. O sofrimento e a alegria são condições que acontecem dentro de sua mente. A maior parte das pessoas tem tendência de acreditarem que se algo "mal" lhes acontecer, a sua única opção deve ser sentirem-se mal sobre esse fato. Isto é uma mentira, e todos os verdadeiros professores espirituais ensinam que você pode aprender a controlar as suas reações à vida.

A chave para ter controle sobre a sua vida é começar controlando a sua experiência de vida. Somente quando você começa a sorrir para o universo, ele sorrirá de volta para você. Para fazer isso, você deve começar a entender a equação da vida. A maior parte de pessoas acreditam que a equação da vida se parece com isto:

Circunstâncias externas + Outras pessoas = Sua experiência de vida

Na realidade, a equação da vida é assim:

Circunstâncias externas + Outras pessoas + Suas circunstâncias internas = Sua experiência de vida.

Quando você compreende isto, começa a entender como começar a mudar a sua vida. O que faz da sua vida uma jornada feliz ou uma luta é a sua experiência de vida, a qual está à direita do sinal igual. Para modificar o resultado de uma equação matemática, você só tem de modificar um dos fatores na equação. Por exemplo:

 2 + 4 + 2 = 8

Pode ser mudada apenas modificando um número à esquerda do sinal igual:

2 + 4 + 10 = 16

A mensagem é simples. Você não pode sempre, pelo menos em um curto prazo, mudar as circunstâncias externas das outras pessoas. Mas você sempre tem a opção de mudar as suas circunstâncias internas. E quando você faz, duas coisas acontecerão:

• A sua experiência de vida irá mudar. Quando compreende mais sobre a vida e sobre si mesmo (a), começa a ver todas as coisas sob uma luz diferente. A sua compreensão e crenças atuais formam uma caixa mental em volta de sua mente. Quando você olha para a vida de dentro desta caixa, ela parecerá muito limitada, parecerá como uma luta. Quando sai desta caixa mental, ganha uma perspectiva mais profunda e a sua vida se torna mais positiva. Se não acredita nisso, se disponha a olhar para a vida das muitas pessoas que encararam adversidades inacreditáveis e ainda permaneceram com uma visão positiva que as ajudou a superarem a situação com uma imensa paz mental.
• Sua situação externa mudará. É uma lei da natureza que o universo refletirá de volta para você o que foi enviado para ele. Então quando você muda o que envia, o espelho cósmico irá, inevitavelmente, refletir de volta uma realidade diferente, no devido tempo. O universo tem um fator de atraso construído. Ele protege-o de destruir-se imediatamente, mas ele também atrasa uma resposta positiva, como será explicado depois. Assim, a persistência é necessária. Na sua paciência possuirá a sua alma.

Sua mente tem sido programada para rejeitar essa verdade, ainda que ela tenha sido afirmada, de formas diferentes, por todos os professores espirituais. Portanto, poderíamos chamá-la o Segredo da Vida.

Copyright © 2007 by Kim Michaels